CHIEDOEMANGIOCHIEDOEMANGIO
Risposta
E' vero che a fine pasto รจ meglio mangiare o mela o ananas?

Non è vero. Qualsiasi tipo di frutta va bene.

A fine pasto possiamo mangiare qualsiasi tipo di frutta. Non esistono neppure frutti migliori di altri. Anzi, se mangiamo sempre gli stessi potremmo privarci di alcuni nutrienti contenuti negli altri. Variare fa bene. A volte, come nel caso di uva, banana, kaki e fichi, bisognerebbe stare attenti alle porzioni e non eccedere poiché contengono più calorie.

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